激しい運動をしたときだけに息切れが生じるのであれば問題はありません。
ただし、以下のような息切れがある場合には、一度当院にご相談ください。下のチェック項目ほど、重度の息切れとなります。

• 早足、緩やかな上り坂での息切れ
• 駅の階段の上り下りでの息切れ
• 同年代の人と歩いていて自分だけが息切れする、ついていけない
• 平坦な道を100メートル歩くと息切れする
• 平坦な道を数分歩くと息切れする
• 息切れがひどく外出できない
• 服を着替えるだけで息切れする

気管支喘息

気道に慢性的な炎症が生じ、様々な刺激に気道が敏感になり発作的に気道が狭くなるのを繰り返す病気です。
埃、タバコの煙、ストレス、ペットの毛など、さまざまなものが原因となります。小児喘息は、特定のアレルギー物質に反応して生じる「アトピー型喘息」がほとんどですが、成人喘息はアレルゲンが特定できない「非アトピー型喘息」がほとんどを占めます。夜間から明け方にかけて症状が悪化しやすく、鎮痛剤の使用（アスピリン喘息）や運動の後（運動誘発性喘息）に発作が出現する事もあります。発作時には「ヒューヒュー」「ゼーゼー」といった呼吸音（喘鳴）とともに、息切れが生じることがあります。

慢性閉塞性肺疾患（COPD）

タバコの煙を主とする有害物質を長期にわたって吸入することで肺に炎症が生じ、肺気腫や慢性気管支炎を伴った病気の総称が「慢性閉塞性肺疾患（COPD）」です。慢性閉塞性肺疾患（COPD）患者の約９割が喫煙者と言われており、喫煙を始めた年齢、喫煙本数、喫煙年数などの喫煙量に比例して発症リスクが高くなります。
咳、痰、身体を動かしたときの息切れ（労作時呼吸困難）が主な症状として挙げられます。息切れは誰でも激しい運動したときに起こる反応ですが、階段を昇ったり、少し早足で歩いた程度で息切れが生じるときには注意が必要です。

間質性肺炎

肺が炎症などで肺胞壁が厚く（線維化）なることで硬くなり、空気を吸っても十分に肺が膨らみにくくなる病気です。また、厚くなった肺胞壁が、酸素を取り込んで二酸化炭素を出すといった正常のガス交換を妨げるため、息切れや咳などの症状が見られます。関節リウマチや皮膚筋炎などの膠原病や、病院で処方される薬や漢方薬・サプリメントなどの健康食品、職業や生活上でのホコリや石綿、ペットの毛やカビなどの慢性的な吸入、特殊な感染症などが知られています。
しかし半数以上の症例が、原因を特定できない特発性間質性肺炎であり、その中の特発性肺線維症（指定難病）は、50歳以上の喫煙習慣のある男性に多いことが知られております。

肺がん

肺および気管支の細胞から発生する癌（悪性腫瘍）を「原発性肺癌」と呼び、これに対し大腸癌など他の体の部位から肺に転移した癌を「転移性肺癌」と呼びます。悪性腫瘍は良性腫瘍とは違い、正常な組織に浸潤し、破壊しながら増殖・転移するものをいいます。一言で肺癌と言っても、肺腺癌・小細胞肺癌・肺扁平上皮癌・大細胞癌など多くの種類の肺癌が存在します。また診断時点で早期のものから末期のものがあり、それぞれ全身への影響や治療方針が異なります。肺癌の進行や胸水貯留などにより生じる息切れが原因で発見されることもあります。

息切れが生じたまま無理をして運動を継続すると、症状が悪化します。
まずは運動をやめ、以下の方法を試してみてください。
ただし、症状が落ち着いても、放置せずにできるだけ早く当院にご相談ください。

息切れの症状がある場合には、主に以下のような検査を行います。